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soggetto Fedele Da li extrarotazione manubri sirena Puro Contratto

Alzate laterali con manubri: esecuzione e varianti - Project inVictus
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Alzate laterali con manubri: muscoli coinvolti, esecuzione e benefici
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Sei esercizi inutili e soluzioni alternative | La Scienza in palestra
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Esercizi Schiena: ExtraRotazione con Manubrio - YouTube
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Alzate Laterali per le Spalle: Perchè l'Extrarotazione (+3 Errori) • Luca  Grisendi Personal Trainer Online
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ChinesiS - Le alzate laterali in INTRAROTAZIONE eseguite da alcuni,  nell'allenamento in palestra con l'obiettivo di aumentare il "focus" su  alcuni fasci muscolari del deltoide, sono da escludere dalla routine di  allenamento
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Extrarotazioni: le stai facendo nel modo sbagliato!
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Nuovi esercizi : cuffia dei rotatori - EvolutionFit
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Curl supinazione extrarotazione - Bicipiti - biceps - YouTube
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Alzate laterali con manubri: esecuzione e varianti - Project inVictus
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Extrarotatori: muscoli, esercizi ed altro ancora - Project inVictus
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Nuovi esercizi : aggiunti 10 esercizi per la cuffia dei rotatori -  EvolutionFit
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Superman da terra con extrarotazione - Il Metodo 5
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Extrarotazioni con manubri: rinforzo cuffia dei rotatori - Andrea  Bortolotti - Personal Trainer
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Esercizi per i muscoli extrarotatori delle spalle per migliorare postura
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extrarotatori manubri - YouTube
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Come allenare i muscoli extrarotatori della spalla > Scienze Motorie
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I 5 migliori esercizi per le spalle in arrampicata - ApuaniOnTheRock
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Bicipiti: curl manubri 45° in extrarotazione fissa 4x12 r.1' #dottmarc... |  TikTok
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Extrarotatori: muscoli, esercizi ed altro ancora - Project inVictus
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Intra/ extra rotazioni con manubri on Vimeo
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Esercizi cuffia dei rotatori: extrarotazioni con manubrio | ESERCIZI CUFFIA  DEI ROTATORI: EXTRAROTAZIONI CON MANUBRIO Le extrarotazioni con manubrio  sono un esercizio famoso in palestra per allenare alcuni muscoli... | By  Project
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Extrarotatori manubri su panca - YouTube
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Video Extrarotazione spalla destro (decubito laterale sinistro) con manubrio  - Medinfit
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